Mumfit Klassen mit / ohne Baby

Das Offering für fitte Mamas und die, die es werden möchten! We are ONE tribe.

Echtes Training für Mamas - nimm’ dein Kind gleich mit zum Sport! Einstieg nach abgeschlossener Rückbildung empfohlen.

Fokus ist stets der Aufbau von Kraft und Stabilität, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Koordination, Aufbau und Kräftigung der Bauchmuskulatur und natürlich Trainingsmotivation, Spass und Austausch mit anderen gleichgesinnten Strong Mamas!

Die Klassen

  • Mumfit mit Baby

    Keine Zeit für Training? Dann nimm dein Kind einfach mit in’s Workout! Gewinne Zeit für Dich und deinen Körper zurück und trainiere gemeinsam mit anderen Mamas.

    Die Mumfit Klassen sind für Anfängerinnen wie auch Sporterfahrene geeignet (nach abgeschlossener Rückbildung).

  • Bounce + Bound Dance

    Dance Workout für Mamas mit Tragebabies: Während wir uns zu rhythmischen urbanen beats bewegen, stärken wir nicht nur unsere Fitness und Beweglichkeit, sondern bauen zugleich eine besondere und integrative Verbindung zu unserem Baby in einer dynamischen Atmosphäre auf.

    FYI: Joy (die Tanzlehrerin) ist gerade im Mutterschaftsurlaub, es geht im Juni 2024 weiter!

  • Mumfit ohne Baby

    Training ohne Baby - aber mit ganz viel mamas-Power! Ziel ist stets die Verbesserung der Grundkraft, Stabilität und kardiovaskuläre Fitness - und natürlich den Mama-Austausch und die gegenseitige Motivation!

    Die Mumfit Klassen sind für Anfängerinnen wie auch Sporterfahrene geeignet (nach abgeschlossener Rückbildung).

Zur Anmeldung

“Mumfit am Montagmorgen war einfach mega!! Meine zwei Kids durften sich ganz frei herumbewegen und da mitmachen, wo es Spass machte. Vor Ort sind viele Spielsachen, alles super sauber und ready to play. Das Workout hat mega Spass gemacht. Ramona ist mega kompetent, begleitet alle persönlich in den kleinen Gruppen und hält einen super Raum für eine wohlwollende und verständlisvolle Atmosphäre. Mamas, die sich gegenseitig motivieren, einander den Kinder schauen, wenn man selbst grad in einer Übung ist, Cracker und Co werden auch freundschaftlich geteilt. Ich habe mich in meinem ersten Training so wohl gefühlt. Vielen lieben Dank! Ich komme wieder!”

-Melanie (Januar 2024)

Eine einzigartige Strong Mama Community

Mit Kindern trainieren, gemeinsam bewegen und sich dabei mit anderen Strong Mamas vernetzen und austauschen!

Preise

  • 32 CHF pro Klasse

  • 140 CHF - gültig für alle Mamaklub Klassen und gültig für 1 Jahr.

  • 280 CHF - gültig für alle Mamaklub Klassen und gültig für 1 Jahr.

  • 540 CHF - gültig für alle Mamaklub Klassen und gültig für 1 Jahr.

Klassen

  • 10-11 Uhr

    Klub der Sportfreunde Zürich

  • 10.15-11.15 Uhr

    BALBOA Viadukt Zürich

  • 10.15 - 11.15 Uhr

    Klub der Sportfreunde Zürich

  • 10.15-11.15 Uhr

    BALBOA Viadukt Zürich

  • 10.15 - 11.15 Uhr

    im Klub der Sportfreunde

  • 9-10 Uhr

    Klub der Sportfreunde Zürich

 

Klub der Sportfreunde
Hohlstrasse 506, Zürich