Motherhood, Schwangerschaft & Bewegung
Der Mamaklub Blog
Im Mamaklub Blog findest du fundierte Artikel rund um Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung, Krafttraining, Perimenopause und mentale Gesundheit. Wissenschaftlich gestützt, alltagstauglich erklärt – für Mamas in allen Lebensphasen.
Schwangerschaftsdiabetes
10% der Schwangeren leiden an Schwangerschaftsdiabetes. Eine Diagnose die Angst machen kann. Was kannst du aktiv gegen eine Erkrankung tun und welche Massnahmen helfen bei der Diagnose “Gestationsdiabetes” wirklich?
Tipps bei Morgenübelkeit in der Schwangerschaft
Was hilft wirklich gegen Übelkeit in der Schwangerschaft? Hier die bewährten Tipps und Hilfsmittel damit die Beschwerden deutlich weniger werden…
Food No-Go’s in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft gibt es klare Food No-Go’s! Erfahre welche das sind und auch welche Lebensmittel (Achtung Überraschung!) erlaubt sind.